老け顔を若く見せる髪型とは?【レイヤーの入れ方で印象激変】5つのテクニックで10歳若返り
【疑問】
レイヤーを入れるだけで、本当に若く見える髪型になれるの?
【結論】
顔型に合わせた適切な位置にレイヤーを入れることで、たるみやくすみを目立たなくし、5歳ほど若く見える印象に変化します。
ただし、レイヤーの深さや位置が不適切だと、かえって老け顔に見える原因となってしまいます。
レイヤーを入れるだけで、本当に若く見える髪型になれるの?
【結論】
顔型に合わせた適切な位置にレイヤーを入れることで、たるみやくすみを目立たなくし、5歳ほど若く見える印象に変化します。
ただし、レイヤーの深さや位置が不適切だと、かえって老け顔に見える原因となってしまいます。
【この記事に書かれてあること】
「実年齢より老けて見える…」そんな悩みの原因は、実は髪型にあるかもしれません。- レイヤーカットの入れ方と配置で、老け顔の印象が一気に若返る
- 顔型に合わせた髪の重さで、輪郭の気になる部分をカバー
- 肩下10センチまでの理想の長さで、自然な若返り効果を実現
- 朝のスタイリングたった3分で、1日中若々しい印象をキープ
- 髪質や季節に合わせたレイヤーの深さで、失敗知らずの髪型に
特にレイヤーの入れ方一つで、顔の印象は大きく変わります。
適切な位置に入れたレイヤーは、まるで魔法のように老け顔を解消してくれるんです。
でも、ただレイヤーを入れればいいというわけではありません。
顔型やパーツの配置によって、最適なレイヤーの位置は変わってきます。
今回は、朝たった3分でできる若返りテクニックから、レイヤーを活かした小顔効果まで、具体的な方法をご紹介します。
【もくじ】
老け顔を若く見せる髪型に必要な3つの要素
顔型や髪質に合わせた適切な調整で、実年齢よりも若く見える髪型に仕上がります。
老け顔を若く見せる髪型に必要な3つの要素
- レイヤーの入れ方で印象が「一気に」若返る!基本の配置
- 顔型別の「髪の重さ」で若見えレイヤーを決定!
- レイヤーを重たくしすぎるのはNG!老け顔になる原因に
レイヤーの入れ方で印象が「一気に」若返る!基本の配置
レイヤーは顔周りから首筋にかけて段階的に入れることで、若々しい印象が生まれます。「もっと若く見えたい」という願いを叶えるレイヤーの入れ方には、とっても大切なポイントがあるんです。
- 顔周りは耳の横から頬骨にかけて、軽めの段差をつける
- 襟足は首の付け根から上に向かって、なだらかな段差を作る
- 内側の髪は表面より短めに切り込んで、自然な動きを出す
頬から首筋にかけてふんわりと段差を付けることで、「まるで小顔効果があるみたい!」と驚くような変化が。
さらに、耳の後ろから首筋にかけては、すーっと流れるような段差を意識します。
内側と外側のバランスも大切。
「表面の髪ばかり短くしすぎると、かえって不自然になっちゃうんです」。
そこで、内側の髪をほんのりと短めにすることで、自然な立体感が生まれます。
髪全体がふわっと軽やかに見える効果も。
顔型別の「髪の重さ」で若見えレイヤーを決定!
顔型によって、髪の重さの配置を変えることが若返りの秘訣です。それぞれの顔の形に合わせた重さのバランスで、気になる部分をさりげなくカバーできます。
丸顔さんの場合は、「横に広がりすぎるとますます丸く見えちゃう」という悩みがありますよね。
そこで、耳下から首筋にかけて内側に向かって髪を薄くしていきます。
すると、自然と縦長の印象に。
面長さんは逆の発想で。
「顔が縦に長く見えるのが気になる」という方は、あごラインで髪の重さを残すのがおすすめ。
頬骨の下あたりから段差をつけることで、横幅が強調され、バランスの良い印象に変わります。
エラが気になる方は「エラの高さと同じ位置で髪の重さを残す」ことがポイント。
ここを意識して、耳の上から首筋にかけて緩やかな段差をつけると、エラ張りが目立たなくなるんです。
レイヤーを重たくしすぎるのはNG!老け顔になる原因に
レイヤーを入れすぎると、かえって老けた印象になってしまいます。特に重たい髪型は、顔のたるみを強調する原因に。
「レイヤーを入れれば入れるほど若く見えるはず」と思いがちですが、それは大きな間違い。
実は、髪が重たすぎると頬のたるみが目立ってしまうんです。
特に気をつけたいのは、顔周りの重さ。
頬骨の位置で髪が重なりすぎると、「まるで重力で引っ張られているみたい」な印象に。
- 重たすぎるレイヤーは頬のたるみを強調してしまう
- 表面の髪が重なりすぎると暗い印象になる
- 動きが少ないと全体的に硬い雰囲気に
顔周りは軽めのレイヤーを心がけ、内側の髪に段差をつけることで自然な動きが生まれます。
「こんなに印象が変わるなんて!」と驚くほどの若返り効果が期待できるんです。
髪の長さと毛量で変わる若返り効果
肩から10センチ下までの長さと、適度な毛量があれば、自然な動きが生まれ、若々しい印象に。
首元の見え方や毛先の動かし方で、さらに効果を高められます。
髪の長さと毛量で変わる若返り効果
- 肩下10センチが最も若く見える理想の長さ
- 首元が見える長さで小顔効果をアップ
- 毛先の動きで表情の硬さを解消
肩下10センチが最も若く見える理想の長さ
髪の長さは肩から10センチ下が理想的です。髪が長すぎると顔周りが重たくなってしまい、頬のたるみを強調する原因に。
一方で短すぎると、かえって年齢より上に見られがち。
そこで、この絶妙な長さがおすすめなんです。
- 髪の重みで自然なストンとした感じが出て、大人っぽい雰囲気に
- 毛先に動きをつけやすく、ふわりとした柔らかい印象を演出できる
- 顔周りの髪を耳にかけたときに、すっきりとした印象を保てる
- 首元が隠れすぎず見えすぎず、バランスの良い長さになる
首元が見える長さで小顔効果をアップ
首元が適度に見える長さにすることで、小顔効果が期待できます。髪が首元を完全に隠してしまうと、顔と首のラインがつながって見えてしまい、かえって老けた印象に。
首元が少し見える長さなら、すっきりとした印象を作れます。
- 首筋が2〜3センチ見えるようにすると、引き締まった印象に
- 耳の下から首元にかけて、ふわっと軽い質感を出すと効果的
- 後ろ髪は首の付け根より長くしすぎないのがポイント
- 横から見たときのシルエットがきれいに見える
毛先の動きで表情の硬さを解消
毛先に自然な動きをつけることで、柔らかな表情を演出できます。毛先がピンとまっすぐだと、どうしても表情が硬く見えがち。
そこで、毛先に緩やかなカーブをつけるのがおすすめです。
- 毛先を内側に少し巻き込むと、やわらかな印象を作れる
- 顔周りの毛先は、頬骨の下で内側に丸みをつけると効果的
- 後ろ髪の毛先も、ふんわりと内側に向けることで自然な動きが生まれる
- 毛先の動きは強すぎないよう、さりげなく整えるのがコツ
老け顔と若見え髪型の違いを徹底比較
髪の重さを調整したり、髪の上がり方や巻き方を工夫したりするだけで、若々しい表情を引き出すことができるのです。
一つずつポイントを見ていきましょう。
老け顔と若見え髪型の違いを徹底比較
- 重たい髪型vs軽やかな髪型の印象度
- 内巻きvs外巻きで変化する印象の差
- 前髪ありvs前髪なしの年齢印象
重たい髪型vs軽やかな髪型の印象度
髪型の重さは、顔の印象を大きく変えます。重たい髪型は頬のたるみを強調してしまうのです。
「髪が重いせいで、顔まで重たく見えてしまう…」そんな悩みを抱える女性は少なくありません。
実は髪の重さは、頬のたるみやほうれい線を目立たせる原因になっているんです。
髪が重たくなりすぎる原因は、主に3つあります。
- 髪の長さが肩下15センチを超えていて、重力で引っ張られている
- レイヤーが入っておらず、髪全体が同じ重さになっている
- 内側に髪が巻き込まれ、頬に密着している
髪の動きが自然で、表情まで明るく見えます。
特に耳上から首筋にかけて入れる段差が効果的。
髪が揺れるたびにさらさらと動くので、若々しい雰囲気を演出できます。
「髪が軽くなっただけで、こんなに印象が変わるなんて!」確かに、髪の重さは見た目年齢に密接に関係しているのです。
内巻きvs外巻きで変化する印象の差
髪の巻き方で、顔の印象はがらりと変わります。内巻きと外巻き、それぞれの特徴をしっかり理解しましょう。
内巻きは女性らしい柔らかさを演出できる反面、やりすぎると顔周りが重たくなってしまいます。
「優しい印象にしたいのに、なんだか老けて見える…」という悩みの原因は、内巻きのし過ぎかもしれません。
顔周りの内巻きは耳下から首元にかけて緩やかにつけるのがコツ。
きつく巻き込みすぎると、かえって頬のたるみが目立ってしまいます。
一方、外巻きは明るく開放的な印象を与えられますが、強めにつけすぎると不自然な雰囲気に。
「若く見せたいからって、はねすぎるのもちょっと…」という声もよく聞きます。
理想的なのは、内巻きと外巻きを組み合わせること。
例えば、顔周りは柔らかな内巻きに、毛先は少し外に流す程度の外巻きを。
このミックス感が、こなれた雰囲気を作り出します。
前髪ありvs前髪なしの年齢印象
前髪の有無で、顔の印象は大きく変化します。どちらが若く見えるかは、実は顔型によって変わってくるんです。
前髪があると、目元や眉間のシワを自然にカバーできる利点があります。
「前髪を作ったら、一気に若返った!」という声も。
ただし、重たすぎる前髪は逆効果。
目元が暗く見えてしまい、かえって老け顔の原因に。
前髪なしの場合は、開放的で清潔感のある印象に。
ただし、おでこのシワが気になる人は要注意です。
「すっきりした印象にしたいけど、シワが目立つのが怖い…」
そんな時は、サイドの髪を少し前に流すのがおすすめ。
前髪なしでも、顔周りの髪で自然な陰影を作れます。
こちらも重たくなりすぎないのが大切。
耳上から首筋にかけて、軽いレイヤーを入れるのがコツです。
老け顔を解消する5つの髪型テクニック
朝の簡単なテクニックと、根元のボリュームアップや耳周りの整え方を工夫するだけで、見た目年齢は確実に若返ります。
ぜひ試してみてください。
老け顔を解消する5つの髪型テクニック
- 朝の一工夫!寝癖を活かした自然な内巻き
- 根元のボリュームアップで若々しい立体感!
- 耳周りの髪で小顔効果をアップ!
- 毛先だけのワンカールで柔らかな印象に!
- 顔周りの軽いレイヤーで目元パッチリ!
朝の一工夫!寝癖を活かした自然な内巻き
寝癖は味方につけることができます。夜寝る前のちょっとした工夫で、朝は自然な内巻きが完成するんです。
「どうせ寝癖がつくなら、可愛い寝癖にしちゃおう」というわけです。
寝る前の髪が少し湿った状態で、頭を2つに分けて緩くねじります。
強くねじりすぎると不自然な癖がついてしまうので要注意。
ふんわり、くるんとねじるだけでOKです。
このとき気をつけたいのが水分量。
シャワーで軽く髪を湿らせた状態か、髪が乾いているなら霧吹きで少し湿らせましょう。
- 乾いた髪は固まりやすいので、8割くらいの湿り気を残す
- 2つに分けた髪は、きつく縛らずにゴムで留めるだけ
- 寝返りを打っても大丈夫なように、後ろ髪は首の下で交差させて留める
- 前髪がある場合は、サイドに流すように軽く留めておく
自然な艶と柔らかな内巻きが完成します。
根元のボリュームアップで若々しい立体感!
髪の根元がぺたんとしていると、顔周りが重たく見えて老けた印象に。でも、根元をふんわりさせるだけで、たちまち若々しい表情が生まれます。
コツは根元を「持ち上げながら」乾かすこと。
頭を下に向けて、指で髪をつまみながら根元からドライヤーの温風を当てていきます。
このとき、髪の束は細く取るのがポイント。
「もっとボリュームが欲しい!」という場合は、乾かしながら反対方向に髪をかき上げると、自然な立体感が出ます。
でも、かき上げすぎると不自然になってしまうので、軽く持ち上げる程度にとどめましょう。
- 根元は下向きではなく、斜め上に向かって乾かす
- 頭頂部は特に丁寧に、指で持ち上げながら乾かす
- 乾いたら最後に冷風を当てて、髪をしっかり固定する
- 仕上げに手ぐしでやさしくほぐして、自然な動きを作る
朝の3分でできる、若返りの秘訣なんです。
耳周りの髪で小顔効果をアップ!
耳の横の髪の整え方で、顔の印象はがらりと変わります。ちょっとした工夫で、頬のふくらみを目立たなくし、すっきりとした小顔効果が生まれるんです。
まず意識したいのが、耳にかける髪の量。
多すぎると重たい印象に、少なすぎると顔が大きく見えてしまいます。
「ちょうどいい」と感じる量は、人差し指2本分くらい。
これを耳の上から下に向かって、ふんわりと斜めにかけていきます。
耳にかけた髪は、ただ垂らすのではなく、軽く内側に丸みを持たせるのがポイント。
こうすることで、頬骨の張りが和らぎ、自然な立体感が生まれます。
- 耳にかける髪は、手ぐしでやさしくほぐして柔らかな質感に
- 耳の上から下へ向かって、斜め45度を意識してかける
- 耳の後ろの髪は、襟足に向かって流れるように整える
- 最後に指先で軽くつまんで、内側に自然なカーブを作る
毛先だけのワンカールで柔らかな印象に!
毛先を内側に軽く巻くだけで、髪全体の印象がぐっと柔らかくなります。硬い表情が気になる方は、ぜひ試してみてください。
「朝、時間がない」という方でも大丈夫。
寝る前に毛先をねじって留めておくだけで、朝は自然な内巻きが完成します。
髪の長さによって、ねじり方を少し変えるのがコツ。
肩につく長さなら全体を2つに分けて、それより長い場合は3〜4つに分けてねじります。
このとき、ねじる強さが重要。
きつくねじりすぎると不自然な癖がついてしまうので、指でくるんとまとめる程度でOK。
毛先は細めのゴムで留めます。
- 髪が乾いている状態で、毛先から10センチくらいをねじる
- ねじった部分は、内側に丸めるようにして留める
- 朝は、ゴムを外して指でやさしくほぐすだけ
- 自然な動きを出したい場合は、手のひらで軽くたたくように整える
顔周りの軽いレイヤーで目元パッチリ!
目元の印象を明るく見せたいなら、顔周りのレイヤーが決め手。重たい髪が目元を覆っていると、どうしても疲れた印象になってしまうんです。
特に意識したいのが、頬骨から顎にかけてのライン。
ここに軽いレイヤーを入れることで、目元が開放的になり、表情全体が若々しく変わります。
「でも、レイヤーを入れ過ぎると失敗しそう」という心配は無用。
美容院では「目尻から頬骨のラインに沿って、軽めのレイヤーを入れてください」と伝えるだけでOK。
- 顔周りのレイヤーは、目尻から頬骨にかけて段差をつける
- 前髪がある場合は、目の上で軽く流れるように
- 耳の前の髪は、あごラインで自然に切れるように
- 全体的に薄めに入れて、重たい印象を避ける
顔全体の印象も、ぐっと若々しくなります。
レイヤー髪型の注意点と失敗しない方法
髪質や年齢による変化を理解し、それぞれに合った深さや位置でカットすることで、若々しい印象を引き出すことができます。
レイヤー髪型の注意点と失敗しない方法
- 髪質に合わせた「適切な」レイヤーの深さ
- 季節による「髪の状態」の変化に要注意!
- 年齢による「髪の質感」の変化への対応
髪質に合わせた「適切な」レイヤーの深さ
髪の毛の量や質感によって、レイヤーの入れ方は大きく変わってきます。「どうしてうまくいかないんだろう」と悩む方も多いはず。
まずは自分の髪質をしっかり見極めましょう。
- 細い髪の場合は、浅めのレイヤーを入れて髪のボリューム感を保つことがポイントです
- 太い髪の場合は、深めのレイヤーで重たい印象を和らげるように
- くせ毛の場合は、毛流れに沿った自然な段差を意識して
- 直毛の場合は、毛先に動きが出るよう計算されたレイヤーを
徐々に深さを調整していけば、理想の仕上がりに近づけることができます。
季節による「髪の状態」の変化に要注意!
髪の状態は季節によってころころ変化します。「いつもと同じレイヤーなのに、なんだか違う」と感じるのはそのためなんです。
- 夏は湿気で髪が膨らみやすいため、レイヤーを深めに入れて重みを残すことで、まとまりやすさをキープ
- 冬は乾燥で髪がぺたんとなりやすいため、軽めのレイヤーで自然な動きを作るよう心がける
- 梅雨時期は特に注意が必要で、くせ毛の方は段差を控えめにすることで広がりを防止
年齢による「髪の質感」の変化への対応
年齢とともに髪の質感は確実に変化していきます。「昔と同じレイヤーを入れているのに、なんだか老けて見える」という経験はありませんか?
- 20代後半から30代は、毛髪の太さが徐々に細くなっていくため、レイヤーは控えめに
- 40代になると髪のハリやコシが減少するため、表面の段差を最小限に抑える
- 髪の分け目付近は特に注意が必要で、年齢とともに薄くなりやすい部分なので、重みを残すように
- 毛先の動きは残しつつも、過度な軽さは避けて、程よい重みを保つことがポイント
まとめ:レイヤーで叶える若々しい印象作り
レイヤーを入れる位置や深さを工夫するだけで、老け顔の印象は大きく変わります。
顔型に合わせた適切なレイヤーカットで、気になるたるみやくすみをカバーしながら、若々しい印象を手に入れることができます。
毎朝3分のスタイリングを継続することで、1日中若返り効果が持続します。
自分に合ったレイヤースタイルを見つけて、鏡を見るのが楽しみになる毎日を過ごしましょう。
顔型に合わせた適切なレイヤーカットで、気になるたるみやくすみをカバーしながら、若々しい印象を手に入れることができます。
毎朝3分のスタイリングを継続することで、1日中若返り効果が持続します。
自分に合ったレイヤースタイルを見つけて、鏡を見るのが楽しみになる毎日を過ごしましょう。