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大判図解 運動しないで長生きできる! 「メッツ健康法」宝島社

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メッツ健康法が分りやすくなりました!

“健康のために「運動」する”ことが逆に病気を招いている、ということをご存知でしょうか。これからの時代、長生きするためには毎日の生活の中でちょっとしたコツさえ実践していれば、とくに「運動」をする必要はありません。その方法が「メッツ健康法」です!これは、医学博士の青栁幸利先生が群馬県・中之条町の町民5000人を14年間調査して発見した、新しい健康法。「メッツ健康法」を実践すればあらゆる病気を防ぐことができます。NHK『ためしてガッテン』『おはよう日本』『あさイチ』で取り上げられたことでも今話題の健康法です。あなたも今日から、早速始めてみましょう!

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